kecantikan

Tampilkan postingan dengan label kecantikan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kecantikan. Tampilkan semua postingan
Senin, 02 Oktober 2017

5 Tips Makeup untuk Remaja dari Remaja



Masa remaja adalah waktu transisi yang penuh dengan hal-hal yang menyenangkan dan juga membingungkan. Kalau ngomongin makeup, “Less is more” alias sederhana itu lebih baik, adalah pepatah yang sangat pas untuk diterapkan oleh para remaja saat menggunakan makeup.
Kalau kebiasaan scrolling di Instagram, pasti sering nih nemuin remaja-remaja dengan makeup yang membuat mereka terlihat lebih tua dari usia yang sebenarnya. Saya dulu juga termasuk salah satu anak-anak lebay yang memakai makeup terlalu heboh, sampai-sampai sering dipanggil “tante” saat lagi jalan-jalan di mall cry. Sejak itu, I learnt my lesson and with a few trial and errors, saya akhirnya belajar banyak tentang makeup. 
Salah satu pelajaran yang saya bawa sampai sekarang di umur 19 ini adalah bahwa everyday makeup look yang natural dan memancarkan umur kita yang sebenarnya, adalah look yang paling oke untuk remaja.


Nah, untuk kalian para remaja yang baru tertarik dengan dunia kecantikan, atau ingin mencoba gaya makeup yang lebih natural, berikut adalah beberapa tips makeup yang boleh kamu coba. Dengan makeup look ini, saya jamin kakak kelas yang sudah lama kamu taksir pasti menoleh saat kamu jalan lol huehehe.
1.) Pilih Base Makeup Ringan
Kamu bisa mencoba skin tint atau bedak tabur lokal, yang sudah pernah direkomendasi FD. Saya sendiri akan merekomendasikan CC cushion, yang dapat bermultifungsi sebagai sunscreen dan moisturizer. Bukan hanya gampang diaplikasi dan dibawa retouch ke mana-mana, biasanya CC Cushion mempunyai sheer coverage, dan ringan di kulit jadi cocok untuk kulit remaja.

2.) Pakai Blush On!
Untuk mendapatkan tampilan yang lebih fresh dan manis, jangan lupa untuk menggunakan sedikit blush on. Pilihlah warna blush on yang tepat untuk kulitmu, dan diaplikasi tipis-tipis saja di pipi. Biasanya untuk pemilik kulit putih, akan lebih cocok dengan blush on berwarna terang yang bernuansa pink, peach atau coral. Untuk yang mempunyai kulit yang lebih gelap, akan terlihat lebih cantik dengan warna blush on yang lebih daring, seperti mauve dan merah bata.
3.) Alis Natural
Trust me, you don’t need those Instagram brows. Kamu tidak perlu menghambur banyak uang untuk mendapatkan alis yang bagus. Bersyukurlah karena kamu masih muda dan mempunyai alis natural yang belum dicukur, di-wax atau dibuat aneh-aneh. Karena itu, yang kamu perlu hanya eyebrow pencil untuk membentuk atau mengisi gaps di alis.
4.) Pilihlah Lipstick Berwarna Natural
Tren lipstick matte yang gelap dan bold memang masih digandrungi banyak wanita. Namun, lipstik tua bisa membuatmu terlihat… well, lebih tua. Personally, saya lebih suka dengan warna-warna yang lebih cerah dan natural seperti pink dan peach, karena dapat membuat wajah terlihat lebih segar dalam sekejap. Cobalah lip balm berwarna, lip tint atau lip gloss,yang sangat mudah untuk dipakai dan cocok jadi makeup untuk remaja yang masih pemula.


5.) Experiment with Mascara and Eyeliner
Tidak ada salahnya untuk mencoba sedikit eyeliner dan mascara, yang dapat membuat matamu terlihat lebih besar dan ‘hidup’. Saya merasa bahwa masa remaja adalah masa di mana kita mulai bereksperimen dan belajar tentang penggunaan makeup, so don’t be afraid to make mistakes! Waktu saya masih sekitar 15 tahun, eyeliner yang saya gambar selalu tebal sebelah, berantakan ke mana-mana, dan wings-nya tidak pernah proporsional. Tapi walaupun eyeliner saya amburadul, saya PD-in aja ya hahaha.

sumber : www.femaledaily.com

Senin, 18 September 2017

Manfaat Perak, Tembaga, dan Platinum dalam Perawatan Kecantikan





TEMPO.CO, Jakarta - Metode perawatan kecantikan kian berkembang. Perawatan tradisional yang menggunakan bahan dari sari bunga, buah, dan sumber alami lainnya sudah populer di masyarakat. Belakangan bermunculan perawatan kecantikan memakai bahan dari logam, seperti perak, tembaga, emas, dan platinum.

Apakah memakai produk kecantikan berbasis logam aman buat kulit? Seberapa efektif bahan-bahan itu untuk meremajakan kulit, apalagi harganya lebih tinggi dibanding produk kecantikan dari bahan tradisional. Berikut ini ulasan tentang produk kecantikan berbasis logam seperti dikutip dari Allure.

1. Perak
Walau tidak sepopuler logam mulia lainnya, perak banyak digunakan di dunia kesehatan dan kecantikan. Perak bersifat antiseptik, antiinflamasi, dan antimikroba. Sebab itu, unsur perak kerap digunakan dalam krim dan losion untuk membersihkan jerawat atau menenangkan kulit setelah facial yang cukup berat atau waxing.

Perak juga terkandung dalam produk seperti deodoran karena pada prinsipnya mengandung biocideuntuk membunuh bakteri. Karena itu produk yang memiliki kandungan perak lebih sering digunakan untuk menghilangkan bakteri dan menenangkan kulit.

2. Tembaga
Tembaga yang sering ditemukan sebagai konduktor panas dan listrik juga memiliki manfaat buat kecantikan. Unsur tembaga membantu mengembangkan kolagen, yang membuat kulit awet muda dan lebih kencang. Tembaga juga mengandung antibakteri dan antijamur guna mencegah infeksi kulit.

3. Platinum
"Dengan campuran platinum, bahan yang mengandung antioksidan dan peptida akan lebih terlindungi,” ujar Ni’Kita Wilson, seorang ahli kimia kosmetik dari Amerika. Unsur platinum tahan terhadap serangan dari luar tubuh dan mampu bertahan di kulit cukup lama untuk melindunginya lapisan kulit terluar.

Jadi kandungan logam di dalam produk perawatan kecantikan tidak berbahaya buat kulit. Namun Anda jangan serta-merta memakainya karena produk tersebut belum tentu cocok di kulit, terutama pemilik kulit sensitif dan alergi pada unsur logam tertentu.


sumber : www.tempo.co

Klinik Kecantikan Berkonsep Syarí : Perawatan Kulit Tak Perlu Khawatir Halal atau Haram






Kecantikan menjadi penunjang utama dalam penampilan wanita.
Meski banyak klinik kecantikan di Surabaya, kadang wanita masih takut untuk melakukan perawatan lantaran ragu apakah perawatan yang diberikan halal atau tidak.
Menjawab keresahan para wanita khususnya muslimah tersebut, kini hadir klinik kecantikan yang khusus memberikan layanan secara syar'i atau tidak melanggar aturan agama Islam.
Berdiri di bilangan Jalan Bung Tomo Hayyu Syar'i Skin Clinic menawarkan berbagai jenis perawatan kulit yang dijamin halal, aman dan sesuai ajaran agama.
"Bisa dibilang kami yang pertama menawarkan perawatan secara syar'i di Indonesia. Mulai alat yang kami gunakan di sini, bahan pengobatan yang diberikan sampai sistem pelayanan kita kemas secara syar'i," ucap dokter medis Hayyu Syar'i Skin Clinic Ratna Yuliarviana, saat grand opening Sabtu (16/9/2017).
Ia menyebutkan dalam memberikan perawatan kulit, di sini mereka fokus untuk mengatasi masalah kesehatan kulit.
Di mana tindakannya juga disesuaikan dengan syariat Islam.
Termasuk mana yang boleh dilakukan dan mana yang tidak cocok dilakukan untuk muslimah.
"Misal untuk pembentukan wajah dalam surat di kitab suci tidak boleh dilakukan karena termasuk merubah ciptaan Allah, maka itu tidak kami lakukan," kata Ratna.
Selain itu sebelum perawatan ada akad yang jelas antara pasien dengan dokter.
Pasien yang diterima hanya perempuan saja lantaran dokter dan terapis semuanya di sini perempuan sehingga tidak ada kontak pasien perempuan ditangani dokter atau terapis laki-laki.
Bahan-bahan krim yang diberikan pun sudah dipastikan halal.
"Bahan-bahan kita perhatikan kehalalannya karena halal yang menentukan sah tidaknya ibadah seorang muslimah," ucapnya.
Lebih lanjut, Hayyu menyediakan empat varian tindakan dalam perawatan kulit pasien.
Yaitu untuk masalah acne atau jerawat, pigmentation termasuk mencerahkan, tightening serta rejuvenation atau peremajaan kulit.
Dalam setiap perawatan atau pembelian produk di klinik ini sudah gratis konsultasi donter, facial, massal, masker dan ekstraksi komedo.
"Semua tindakan dilakukan oleh dokter, termasuk facial, peeling. Tidak terapis saja, melainkan langsung dokter. Dokter yang akan melakukan diagnosa terhadap problem kulit pasien. Setelah muncul diagnosa, maka ditentukan treatment yang diberikan apa untuk mengatasi masalah kulitnya," ucap Ratna.
Tak hanya itu, Hayyu juga menyediakan paket-paket khusus.
Seperti pregnancy package dan umroh and hajj package.
Biasanya banyak muslimah yang berhenti perawatan lantaran hamil lantaran takut akan berdampak pada si kecil dalam kandungan.
Namun di klinik syar'i ini, mereka menyediakan paket perawatan khusus yang aman dan halal untuk ibu hamil.
"Kita menggunakan herbal cleanser, toner, serum juga ada organic pil. Untuk mengatasi jerawat dan juga kusam," ucapnya.
Begitu juga untuk paket umroh dan haji, ada paket untuk sebelum dan sesudah berangkat haji agar kulit selalu sehat namun tidak menyalahi ajaran agama.
"Mengadopsi gaya hidup Islami bukan berarti tidak bisa cantik dan mengikuti tren kok," ucapnya.
Wahyu Hesti, salah satu muslimah yang hadir dalam grand opening Hayyu Syari Skin Clinic mengatakan tertarik dengan konsep syar'i yang diterapkan dalam klinik kecantikan ini.
Sebab di Surabaya kebanyakan yang ada hanya mengedepankan pengobatan dan perawatan.
"Baru tahu ini sih, jadi tertarik dan penasaran konsepnya sampai sejauh mana syar'i dalam perawatan kulit. Ternyata bahan dan alat medisnya juga halal, lalu servicenya, bagus sih," ucapnya.
Ia sendiri mengaku kerap gonta ganti perawatan di sejumlah salon maupun klinik kecantikan.
Namun ia sendiri juga belum tahu pasti kualitas halalnya.
Hal serupa juga disampaikan Hannah Hasanah, ia menyebutkan, gaya hidup wanita masa kini sudah bergeser ke lifestyle yang peduli dengan kecantikan.
Namun jangan sampai jika melakukan segala cara demi kecantikan.
"Harus juga mulai diperhatikan sesuai syariat islam atau tidak. Terbuka aja jadinya pikiran aku. Tapi kalau dari harganya sekitar Rp 300 ribu ke atas mungkin memang segmennya menengah ke atas ya," ucapnya.

sumber : www.surabaya.tribunnews.com

Inspirasi Makeup Bernuansa Natural dari Laudya Cynthia Bella, Wajib Coba!





Vemale.com - Tak hanya dikenal sebagai aktris cantik yang pkamui memainkan peran, karier Laudya Cynthia Bella di bebagai bidang pun kini semakin populer tatkala dirinya mantap memutuskan untuk berhijab. Mojang Bandung yang tahun ini genap berusia 29 tahun ini memang dikenal memiliki paras ayu yang ‘meneduhkan’ mata bagi siapa saja yang melihatnya. Dalam kesehariannya, wanita yang sebentar lagi dikabarkan akan melepas masa lajangnya ini mengaku lebih menyukai tampilan wajah yang apa adanya alias tanpa makeup. Namun, pada acara-acara tertentu, ia cenderung lebih memilih tampilan makeup yang simple dan bernuansa natural. Nah, jika kamu merupakan salah satu wanita yang gemar juga dengan makeup natural, ragam inspirasi makeup ala Laudya Cynthia Bella ini mungkin bisa kamu tiru untuk berbagai occasion, mulai dari acara sehari-hari hingga yang spesial seperti pesta atau gala dinner.
1. Berani Menggunakan Lipstik Nude Tanpa Takut Terlihat Pucat


Jika kebanyakan wanita Indonesia ragu untuk mengenakan lipstik nude karena takut kulit wajahnya terlihat pucat, coba intip trik makeup Bella berikut ini. kamu bisa menambahkan sapuan blush bernuansa pink atau peach pada area pipi untuk mendapatkan rona wajah yang lebih cerah tanpa terkesan berlebihan. Selain itu, jangan ragu untuk mengeksplor riasan mata. Cobalah untuk mengaplikasikan smokey eyes dengan menggunakan eyeshadow bernuansa gelap yang masih dalam tone netral, seperti dark brown dan juga taupe. Terakhir, jangan lupa pertegas bentuk alis agar tampilan riasan wajah lebih seimbang.


2. Tampil Segar dengan Lipstik dan Blush Bernuansa Pink




Sapuan ringan blush dan lipstik bernuansa pink seperti makeup Bella pada foto ini memang sangat cocok untuk dijadikan inspirasi makeup sehari-hari. Selain terlihat natural, tampilan makeup seperti ini juga tak akan terkesan berlebihan, apalagi jika kamu ingin mengenakannya ke kantor. Meski tampak simple, jangan sampai kamu melupakan riasan pada bagian mata, ya! Agar tidak tampak terlalu polos, aplikasikanlah eyeshadow bernuansa cokelat, kemudian pulaskan maskara ke bagian bulu mata agar terlihat lebih lentik dan ‘hidup’.
3. Berani Bereksperimen dengan Lipstik Ombre
Tampilan bibir ombre merupakan salah satu tren makeup asal Korea Selatan yang hingga kini masih diminati banyak wanita, tak terkecuali Bella. Pada foto ini, Bella tampak sangat menawan berkat makeupnya yang fresh dan flawless. Dirinya terlihat mengenakan lipstik berwarna pink di bagian dasar bibir dan warna fuchsia pada bagian tengahnya. Supaya efek gradasinya lebih tampak, kamu cukup membaurkan lipstik di bagian tengah tersebut dengan menepuknya perlahan dengan jari hingga warnanya merata. Terakhir, sempurnakan tampilan makeup dengan winged liner untuk hasil riasan yang lebih maksimal.
4. Tampilan Kulit Wajah Lebih Berkilau dengan Efek Highlighter

Selain dapat memberikan efek kilau yang cantik pada wajah, highlighter juga mampu membuat tampilan makeup jadi lebih glamor. Untuk kamu yang masih pemula dalam menggunakan highlighter, sebaiknya pilihlah produk yang teksturnya halus dengan hasil kilau akhir yang lembut. Selain mengaplikasikan highlighter di bagian puncak tulang pipi dan batang hidung, kamu juga bisa membubuhkan blush bernuansa peach untuk mendapatkan tampilan makeup yang lebih fresh.
5. Riasan Mata Lebih Hidup dengan Bulu Mata Palsu

Kata siapa acara-acara spesial semacam pesta hanya cocok dengan makeup yang glamor dan bernuansa bold? Dengan tampilan makeup natural seperti Bella pada foto ini pun bisa, kok! Caranya pun cukup mudah. kamu hanya perlu menggunakan primer sebelum mengaplikasikan foundation pada wajah agar riasan tampak lebih sempurna dan awet. Setelahnya, sapukan blush sedikit lebih banyak dan lipstik bernuansa pink muda agar wajah memancarkan rona yang lebih fresh. Terakhir, tambahkan bulu mata palsu agar riasan mata tampak lebih ‘hidup’ dan bervolume.

sumber : www.vemale.com

Sabtu, 16 September 2017

7 Rahasia Kecantikan Wanita Jepang Dapatkan Kulit Mulus






Ternyata nggak sulit mendapatkan kulit putih mulus bak porselen. Ikutin yuk, tips perawatan kecantikan wanita Jepang ini.
Dream - Wanita Jepang dikenal memiliki kecantikan kulit semulus porselen. Warna kulit mereka menarik perhatian dermatologis untuk meneliti rutinitas dan perawatan kecantikan yang telah diterapkan selama berabad-abad lalu.
Dilansir dari Times of India, ternyata mereka memiliki perawatan tradisional yang membantu mendapatkan kulit mulus dari luar dan dalam.
Kalian tentunya penasaran kan, perawatan apa saja yang biasa mereka lakukan selama ini?
Berikut 7 rahasia kecantikan wanita Jepang yang wajib kamu ketahui.



Bagi orang Jepang, kualitas adalah hal yang utama dibanding kuantitas. Membersihkan wajah dua kali sehari adalah hal yang wajib mereka lakukan setiap hari. Bagi mereka investasi kulit akan menghasilkan riasan maksimal.
Dimulai dengan merias menggunakan minyak, bedak beras dan kamelia, minyak tradisional Jepang. Semua ini bermanfaat untuk menghilangkan semua kotoran, sisa riasan dan menjadi tabir surya yang benar. Ikuti kebiasaan wanita Jepang ini untuk menghilangkan residu apapun.



Menghilangkan penat dengan mandi menggunakan air panas tentu menjadi kebiasaan yang disukai banyak orang. Orang Jepang memilki sejarah mengenai tata cara mandi yang sangat terkenal. Mereka bahkan memiliki budaya mengunjungi onsen, atau rumah pemandian air panas. Setelah itu, kenakan pelembab dan pembersih kulit untuk membuat tubuh tetap segar.



Penemuan perawatan Jepang kuno telah menjadi bagian tak terpisahkan dari rutinitas kecantikan mereka. Terdiri dari bahan-bahan lembut yang direndam cairan sangat membantu melembabkan kulit.
Kulit yang dilembabkan akan terlihat berembun. Kamu bisa mencoba mengenakan maskerlembaran yang tersedia di pasaran untuk mendapatkan hasil perubahan yang cepat.



Pijatan wajah yang baik dapat meningkatkan sirkulasi darah, membantu penyerapan produk menjadi lebih baik dan tidak akan membuat kulit menjadi kendor. Cara ini juga sangat bagus untuk menjaga elastisitas kulit.
Wanita Jepang sangat paham jika sinar matahari dapat merusak kemulusan kulit porselen mereka. Mereka rajin mengenakan krim tabir surya berkandungan SPF tinggi. Serta tak malu mengenakan syal atau topi jika beraktivitas di bawah sinar matahari langsung.




Perempuan juga senantiasa rajin mengonsumsi teh hijau yang kaya anti oksidan. Serta dapat mengeluarkan racun dari tubuh serta membuat kulit kinclong. Biasanya mereka rutin mengonsumsi teh hijau matcha, yang memiliki antioksidan lebih kuat 10 kali lipat dibanding teh hijau yang biasa.



Mereka juga memiliki kebiasan diet yang baik, dengan mengatur pola makan yang sehat. Orang Jepang memasukkan banyak ikan dan sayuran segar ke dalam makanan mereka. Ikan yang tinggi asam lemak Omega 3 adalah pilihan yang tepat untuk kulit. Misalnya makarel, salmon atau pomfret yang biasa juga disebut sebagai ikan mentega.

Nah sekarang kamu sudah tahu kan rahasia kulit semulus porselen wanita Jepang. Waktunya dipraktikan. (Sah) 

sumber : www.dream.co.id
Senin, 11 September 2017

5 Cara Mengurangi Kerutan Secara Alami




Erabaru.net. Sudah bukan rahasia lagi jika industri kecantikan memiliki anggaran pemasaran yang besar. Mereka telah mengucurkan banyak dana untuk meyakinkan kaum wanita bahwa suntikan, pengelupas kulit kimia atau krim dan serum seharga jutaan rupiah akan mampu menyamarkan keriput dan mengembalikan kulit menjadi lebih awet muda.
Akan tetapi perawatan dan bahan kimia yang keras benar-benar bisa memperburuk keadaan.
Fokus industri kecantikan hampir secara eksklusif tertuju pada masalah eksternal. Namun kulit adalah mencerminkan kesehatan seluruh tubuh Anda dari dalam. Ia dapat menampilkan kondisi stres kronis, racun dalam makanan, bahan kimia di lingkungan, dan pilihan gaya hidup Anda. Tidak ada kapsul ajaib untuk memperbaiki kulit dari semua itu.
Tapi ada alternatif alami untuk memperlambat efek penuaan dan keriput yang menyertainya. Berikut lima cara alami untuk mengurangi keriput yang terbukti efektif.
1. Berhenti merokok

Dalam sebuah penelitian 2010, tim ahli kulit, psikolog, dan ahli gizi, mengamati 64 wanita Italia yang merokok. Pada awal penelitian, setiap wanita mendapat skor berdasarkan kondisi kulitnya. Para peneliti memperhitungkan adanya garis, tanda vaskular dan pigmentasi, elastisitas, kecerahan dan tekstur kulit.
Penilaian awal menemukan bahwa rata-rata perokok memiliki usia biologis yang sembilan tahun lebih tua dari usia sebenarnya.
Kelompok wanita tersebut kemudian berpartisipasi dalam program penghentian merokok. Setelah sembilan bulan tidak merokok, mereka dievaluasi lagi. Penurunan rata-rata usia biologis mereka yang menakjubkan sebesar 13 tahun.

2. Gel lidah buaya
Lidah buaya adalah herbal ajaib yang sangat bagus untuk kulit. Sebuah penelitian tahun 2009 menemukan bahwa, mengonsumsi daun lidah buaya juga dapat mengurangi kerutan di wajah.
Dalam penelitian tersebut, sebanyak 30 wanita sehat berusia di atas 45 tahun, mengonsumsi gel lidah buaya sebagai suplemen. Satu kelompok mengonsumsi dosis rendah (1.200 miligram per hari) dan kelompok kedua mendapat dosis tinggi (3.600 mg / hari).
Para peneliti mengukur tanda-tanda penuaan kulit pada awal dan akhir penelitian. Setelah 90 hari berjalan, para peneliti menemukan bahwa keriput wajah meningkat secara signifikan pada kedua kelompok. Namun pada kelompok yang mengonsumsi dosis rendah, elastisitas wajahnya juga meningkat.
Bagaimana cara kerjanya? Para peneliti menemukan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan produksi kolagen yang mendukung struktural kulit yang lebih baik dan lebih sedikit keriput.
Mereka juga menemukan bahwa lidah buaya dapat menurunkan aktivitas gen yang menyebabkan kolagen menjadi rusak pertama kali.
Gel lidah buaya mengandung lebih dari 200 fitonutrien penyembuhan. Jika memiliki tanaman lidah buaya, Anda bisa mendapatkan gel dari daunnya. Pastikan untuk membersihkan “getah merah”nya, karena bisa menyebabkan diare pada sebagian orang.
Tambahkan gel ke dalam jus buah atau smoothie favorit Anda. Saat membeli jus lidah buaya pastikan Anda tidak membubuhkan tambahan gula ataupun zat pengawet. Sebaiknya kandungan jus lidah buaya sebesar 85 persen.

3. Ekstrak ginseng merah
Ginseng merah mengandung banyak senyawa bioaktif termasuk antioksidan, penguat kekebalan tubuh, dan agen anti-penuaan.
Di Korea, sebanyak 82 wanita sehat berusia di atas 40 tahun, turut berpartisipasi dalam penelitian double-blind, plasebo terkontrol.
Setiap hari setiap wanita menerima plasebo atau 3 gram campuran herbal yang mengandung ekstrak ginseng merah.
Para periset mengukur kerutan wajah, elastisitas kulit, kadar air, eritema (bercak merah), dan pigmentasi sebelum dan sesudah penelitian.
Sampel kulit wajah diambil sebelum dan sesudah perawatan, dan penanda biokimia terkait kerut juga diukur.
Pada akhir bulan ke-6, para periset menemukan keriput wajah mengalami perbaikan secara signifikan pada wanita yang mengonsumsi ekstrak ginseng merah. Selain itu, beberapa penanda biokimia kerusakan kerutan juga berkurang.
Bagaimana cara kerjanya? Para peneliti menemukan bahwa ginseng merah meningkatkan sintesis kolagen dalam lapisan dermis. Mereka menyebut ginseng merah sebagai “makanan kecantikan” yang efektif.
Ginseng merah sebenarnya bentuk dari ginseng Panax yang belum dikupas dan dikukus (juga dikenal sebagai ginseng Asia atau Korea), jangan salah dengan ginseng Amerika atau Siberia. Dikatakan memiliki sifat “menghangatkan” yang dapat meningkatkan sirkulasi.
Ginseng merah tersedia dalam tincture (larutan obat dalam alkohol), ekstrak cair, serbuk dan kapsul.

4. Ekstrak kulit pinus
Sebuah penelitian pada tahun 2012 yang melibatkan sebanyak 112 wanita, menemukan bahwa ekstrak kulit pinus aman dan efektif dalam meningkatkan warna kulit secara signifikan dan mengurangi pigmentasi bintik-bintik penuaan karena fotoaging (istilah yang mengacu pada keru-sakan kulit yang disebabkan oleh sinar Matahari) ringan sampai sedang.
Peneliti Jepang membagi wanita menjadi dua kelompok. Satu kelompok menerima 100 mg ekstrak kulit pinus setiap hari sementara kelompok lainnya hanya menerima 40 mg. Setelah 12 minggu, kedua kelompok mengalami penurunan tanda-tanda fotoaging yang signifikan.
Dalam penelitian ini, kelompok wanita tersebut menggunakan ekstrak kulit pohon pinus standar yang dipasarkan sebagai Pycnogenol®.
Para peneliti menemukan bahwa Pycnogenol secara signifikan memperbaiki hidrasi dan elastisitas kulit wanita. Ini juga secara signifikan meningkatkan aktivitas enzim yang secara kritis terlibat dalam sintesis asam hialuronat. Asam hialuronat meningkatkan kelembaban kulit dan meminimalkan munculnya keriput.
Pycnogenol juga memengaruhi gen yang terlibat dalam penciptaan kolagen baru.
Peneliti percaya bahwa melengkapi dengan pycnogenol dapat membantu melawan tanda klinis penuaan kulit. Suplemen ini tersedia di toko makanan kesehatan dan internet.
Tapi ekstrak kulit pinus tidak hanya membantu kulit Anda. Suplemen ini mendukung kesehatan jantung dan arteri serta fungsi otak. Mereka juga telah terbukti mengurangi risiko diabetes dan arthritis (radang sendi).
5. Lemak dan sayuran
Apa yang Anda konsumsi bisa berdampak besar pada keriput.
Dalam sebuah penelitian di Jepang terhadap 716 wanita, peneliti mengukur hidrasi kulit, minyak permukaan, dan elastisitas. Mereka juga mengukur kerutan wajah di area pojok luar sekitar mata.
Para wanita juga melaporkan kebiasaan makan mereka. Peneliti menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi lebih banyak lemak total, lemak jenuh, dan lemak tak jenuh tunggal memiliki elastisitas kulit yang jauh lebih baik.
Wanita yang mengonsumsi lebih banyak sayuran hijau dan kuning juga mengalami keriput lebih sedikit.
Jangan lupa ada lemak baik dan lemak jahat. Hindari minyak nabati, karena bisa membuat kulit malah tampak memburuk. Sumber makanan lemak yang baik meliputi:
  • Daging dan produk susu dari ternak yang diberi pakan rumput, seperti mentega dan yogurt
  • Salmon tangkapan liar
  • Unggas dan telur yang dipasteurisasi
  • Minyak kelapa
  • Minyak zaitun
Sayuran hijau dan kuning kaya akan antioksidan dan beta karoten yang dapat meningkatkan kecerahan kulit. Pilihan yang sehat meliputi:
  • Kale, bayam, brokoli, swiss chard, collards, mustard greens (sayur sejenis kale dan sawi), kol, dan arugula.
  • Paprika kuning, labu winter squash, zucchini, dan tomat.
sumber : www.erabaru.net